Bir ShvagerFM tarafından Android için ücretsiz bir program.
Bu program, karın kaslarınızı geliştirmenize ve güçlendirmenize yardımcı olacak, size kısa sürede ince ve seksi bir vücut sağlayacaktır. Bu programın yardımıyla, Fransız presi gibi harika hareketleri de yapabilme yeteneği kazanacaksınız, bu da size tonlu bir vücut sağlayacaktır.
Bu program, 3 zorluk seviyesine ayrılmış 21 farklı antrenmandan oluşur. İlk seviye başlangıç seviyesi iken, son seviye ileri seviye antrenman yapanlar içindir. Ayrıca, size en uygun antrenman planını takip etmeyi seçebilirsiniz. Her antrenman, mekik, squat ve ters mekiklerin bir dizisiyle oluşur. Zorluk seviyesi, tek bir sette kaç mekik yapabileceğinize bağlıdır.
İlerlemenizi takip etmek için, antrenman planlayıcısını kullanabilirsiniz. Antrenman planlayıcısı, tek bir sette kaç mekik ve ters mekik yapmanız gerektiğini size bildirir. Ayrıca, programdaki mevcut ilerlemenizi takip eder.
Bu uygulamanın amacı, egzersizleri uygun bir şekilde yapmanıza izin vermektir. Rahat bir şekilde egzersizleri yapabilmeniz için tasarlanmıştır.
300 abs workout. Be Stronger hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer 300 abs workout. Be Stronger denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!